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Niveau 2 : Restructuration et réparation
mar. 17 déc.
|Lieu non défini
Pour 10 personnes En 2 parties de 3h30 chacune indissociables
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Heure et lieu
17 déc. 2019, 19:00
Lieu non défini
À propos de l'événement
1ère partie: Restructuration
- Rappel théorique succin du niveau
- Mises en situation et entraînement pratique du niveau 1
- Théorie sur le diaphragme, le stress et l'émotionnel en lien avec les maux de dos
- Pratique: travail d'assouplissement du diaphragme et postures d'étirements du corps en Streching Global Actif (SGA)
2e partie: Réparation
- Mises en situation "sur mesure"
- Pratique des différentes postures de SGA
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