Jacques
Journaliste
"Mal assis, mal penché, mal debout : nous ne cessons de maltraiter notre corps à l'insu de notre plein gré. Pire, quand l'inconfort devient douloureux, les corrections spontanées que nous trouvons pour le soulager en les pensant bienvenues ne font que l'augmenter. Ainsi, j'en arrivais à marcher de plus en plus courbé sans même m'en rendre compte pour compenser les maux de bas du dos... La formation que dispense Natacha Platteau permet de prendre conscience que le "remède" ne fait qu'aggraver le mal. Qu'il s'agisse de porter une charge, de jardiner, de se positionner devant un écran, de se remettre en position verticale en épargnant la colonne vertébrale, trucs et astuces efficaces ne manquent pas et peuvent devenir à leur tour des automatismes positifs - avec un peu de réflexion... et d'entraînement... Et nous épargner de longues séances de kiné!"